2 подписчика
Наши союзники-продукты для продления молодости и красоты! 💮Горький шоколад- это магний, замедляющий старение, улучшает состояние клеток кожи. Только не увлекаться, хватит и 1/4 плитки в день.
💮Оливковое масло- это блеск, ухоженный вид наших волос. Но заправлять им нужно только холодные блюда.
💮Грецкий орех- богат витамином Е, обладает сильным омолаживающим действием на кожу. В день достаточно трех штук.
💮Томаты- это витамин В2, придает коже свежий вид, и вообще улучшает общее самочувствие.
💮Тыква- это цинк и множество других полезных витаминов, для роста ногтей и волос. Она полезна и в свежем и в запеченом виде.
💮Семена льна- в них много аминокислот, которые помогают в борьбе против воспаления на коже. Если добавлять зерна льна в салат или в кашу(до 2х ст л в день) можно забыть о прыщиках на лице.
Эти простые продукты помогут всегда прекрасно выглядеть.
#народныесоветы #продуктымолодостиикрасоты #рецептыкрасоты
Около минуты
9 декабря 2023