6844 подписчика
Лучший домашний способ быстро снять накопившуюся усталость и отдохнуть -
ванна с английской солью. Эта процедура отлично расслабляет, приводит мышцы в тонус и убирает отёчность.
Идеально сделать эту процедуру перед сном. Сон будет крепким и глубоким.
Рецепт:
• Перед процедурой примите душ, тело должно быть чистым.
• Растворите ~500 гр. английской соли в ванне с теплой водой.
• Зажгите свечи и включите расслабляющую музыку.
• Погрузитесь в воду на 15-20 минут.
! Важное условие: лежать в ванной нужно с закрытыми глазами! 😄 и без телефона 📱
• Когда завершите процедуру, накиньте халат, не вытирайтесь и не ополаскивайтесь.
• И теперь отдохните в тепле и тишине. Обязательно выделите на этот отдых столько времени, сколько провели в ванной (15-20 минут).
Радуйте себя такими простыми вещами. Они работают.
—-
Меня зовут Ольга Петрунина, я профессиональный косметолог.
Подписывайся на мой канал, здесь много интересного и полезного про уход за кожей лица. Все просто, доступно и понятно!
—
Больше полезной информации про правильный уход за кожей, который принесет результат, в моих других блогах. Подписывайтесь:
(Инстаграм принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России)
✔️ телеграм канал с полезными постами:
✔️ группа ВК:
✔️ сайт:
✔️ ютуб:
✔️Рутуб:
✔️Дзен:
1 минута
9 декабря 2023