Найти тему
160 подписчиков

🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞

Правила и договоренности:

1. После публикации ежедневного задания у вас есть время до 12 дня следующего дня. Все задания я буду выкладывать до 12 дня каждый день.
2. Если в задании нужно что-то писать, пишите от руки, ручкой по бумаге. Желательно выделить отдельную тетрадь, 48 листов. Запастись ручками, в один день нам также понадобятся цветные карандаши или фломастеры, или другие рисующие принадлежности.
3. Прежде чем писать, придите в спокойное состояние. С помощью медленного глубокого дыхания или медитации. Можно выполнять задания после медитации Дипака Чопры.
Медитации я рекомендую выполнять утром, в постели, и весь день держать в фокусе внимания фразу дня.
4.Слушайте аудио медитации и на русском и на английском языках. На русском чтобы понять смыслы, на английском, чтобы прочувствовать энергию источника, автора. Если вы знаете, само по себе слушание речей священников, наставников, духовных учителей успокаивает и повышает энергетику (вибрации).
5. Вопросы по заданиям присылайте мне в личку.
6. Будьте полностью сосредоточены во время выполнения ежедневного задания, выделяйте время и пространство для него.
7. Если вы не можете участвовать, что-то вас не устраивает, не выходит держать ритм - вы вправе выйти из группы.
Не воспринимайте это лично или остро - нам важно сохранять поток, чтобы вложение в процесс не рассеивалось.
1 минута