3 подписчика
И так в продолжении. питания во время тренировки и во время участия в марафонских и полумарафонских стартах. Будь то, бег, лыжи, триатлон или велогонка. Очень важная составляющая эффективно провести тренировку или выступить в соревнованиях.
При подготовке и во время старта я использую изотоник для восстановления водно-солевого баланса. И как же без энергии. Для пополнения запаса энергии я использую гели. С электролитами или гели с добавками цитрулин маллат, бета аланин. Фирмы tonvl.ru
Около минуты
9 декабря 2023