21 подписчик
➡️Последние 8 лет я изучаю работу человеческого тела и психики.
Биология, химия всегда мне были интересны, а мысли пойти учиться на врача посещали неоднократно. Высшее образование в медицине так и не случилось, но последнее десятилетие я посвятила изучению работы человеческого тела и психики совсем с другого ракурса 📑
❌Я не являюсь врачом, но часто работаю с врачом в паре, чтобы получить более значимый результат;
❌ Я не корректирую назначения врача;
❌Не отменяю лекарства, но иногда отправляю к узким специалистам для постановки диагноза.
Мои знания в области нутрициологии, натуропатии, психологии и телесной терапии позволяют сделать качественный анализ вашей истории жизни и понять, какие факторы запускают появление симптомов или болезни.
Помимо этого, я глубоко изучаю психологию, работаю с прокрастинацией, мотивацией, срывами и с причинами откатов диет.
Почему не все получают ожидаемых результатов у нутрициологов? 🤔
- Да потому, что, в первую очередь, нужно начинать с головы.
Мне важно найти причину, почему человек начинает есть шоколадку, когда ему грустно или плохо. Или разобраться, по какой причине клиент ест в ночное время суток🍔
✅К примеру, стресс напрямую связан с приемом вредной еды, поэтому человек набирает ненужный вес: быстро ест и заглатывает большие куски пищи.
Когда же вы расслаблены, спокойны и не испытываете психологического дискомфорта, воспринимаете еду не как «топливо», а как удовольствие! Ритм употребления пищи замедляется, вы более тщательно пережевываете куски и разгоняете свой метаболизм.
Замечали? 🤔
1 минута
8 декабря 2023