20 подписчиков
🎴Метафорические ассоциативные карты — это проективная психологическая методика. Эти карты дают совет и подсказывают, где содержатся наши ресурсы.
💫Данная колода позволяет с помощью рефлексии лучше узнать самого себя и скорректировать психологическое состояние.
Выберите 1 карту рубашкой вверх, затем перейдите на следующую картинку и рассмотрите выбранную вами карту.
Глядя на нее ответьте на следующие вопросы:
1️⃣Что вы видите на этой карте? Что здесь происходит?
2️⃣Что вы чувствуете, глядя на карту? Какие мысли, эмоции возникают?
3️⃣Видите ли вы себя на этой картинке? Это может быть один из персонажей, неодушевленный предмет, цвет или же вы остаетесь сторонним наблюдателем.
4️⃣Как себя чувствует тот или иной персонаж на карте? Что он хочет сделать? Персонаж может быть неодушевленным, например, дерево или игрушка.
5️⃣Как дальше будут развиваться события на картинке?
6️⃣Что эта карта говорит о вас? О вашей ситуации?
7️⃣Какие выводы вы можете для себя сделать?
#психология #мак #психологонлайн #рефлексия
Около минуты
8 декабря 2023