577 подписчиков
Заниженная самооценка
Должен быть кто-то, кто будет нас виноватить и стыдить. Например, значимую роль могут играть родители..
Заниженная самооценка - чаще всего это, когда я на себя смотрю глазами кого-то.
То есть, есть глаз СТЫДЯЩЕГО.
Мы рождаемся и имеем массу чувств.
Но у нас нет только чувства вины и чувства стыда.
То есть должен быть кто-то, кто будет нас виноватить и стыдить .
Например значимую роль могут играть родители или замещающие фигуры …
Один из случаев, когда например человеку с детства говорят о том, куда с твоим лицом, с твоей то фигурой, с твоими то мозгами .. и куда ты лезишь.. человек с этим и вырастает.
Чтобы осознать что с Вами происходит и как избавиться от этого - попробуйте посмотреть на себя абсолютно другими глазами.
Поймите что Ваше, а что не Ваше.
Сформируйте представление о себе.
Узнайте себя настоящих.
Выпишите свои достоинства - ЧТО В ВАС ЦЕННОГО И ХОРОШЕГО и высвечивайте их!
В состоянии транса или медитации проговаривайте и визуализируйте.
Если Вам сложно, не бойтесь обращаться за помощью, овладейте в совершенстве навыком самогипноза
Около минуты
8 декабря 2023