17 подписчиков
Вот уже несколько дней как я просыпаюсь рано в 6 часов утра, полная энергии и сил.
Хотя недавно было невероятно сложно встать даже после 10.
Первое утро, подумала странно - проснулась и вроде как выспалась даже. Но вставать не стала, может по привычке? Да и в кровати тепло и уютно, а в квартире прохладно и все спят, даже собака. Неохота было высовываться. Зима пришла, опять же и световой день стал короче. Витаминов добавилось в баночках, и убавилось за окном. По работе нагрузка выросла и сон был самым простым способом восстановиться, чтобы адаптироваться к новому. Да, все это я понимала и давала себе поздние просыпания. До того пока это было нужно.
Но настало утро, когда проснулась и поняла, что мне достаточно и постелькины объятия больше не нужны, встала пораньше, обнаружив свои новые три часа времени, которые как раз и ценны тем, что все спят! Это бодрит и вдохновляет. Вот и писать снова начала в блог.
А ведь когда спала до десяти - было меньше энергии.
Может это кризис был?
Ведь человеку сложно понять, что он в кризисе в самом начале, когда только затягивает. Обычно распознаем мы его уже когда чувствуем что-то не то и не так. И начинаем выбираться (или не выбираться) - ведь здесь, как в постельке - тепло и уютно, а там - непонятно что еще ждёт.
Вот как у меня, вроде спала дольше, а не высыпалась.
И удобно и тепло, а недовольна всем.
И выбор ведь был - начать вставать раньше, но я даже не смотрела в эту сторону.
А вот как ток приняла все это, стала выбираться и просыпаться рано уже норм 👌
1 минута
8 декабря 2023