14 подписчиков
К чему приводит дефицит белка? ⠀
⠀
✨Дорогие мои , хочу обсудить тему «Как нехватка белка влияет на внешность?»⠀
⠀
Нет сомнений, что удовлетворение суточных потребностей организма в макро- и микронутриентах оказывает прямое влияние на состояние всех органов и систем, обеспечивает их надежную и слаженную работу!⠀
⠀
🧬 Особая роль отведена белку - он выступает основным структурным компонентом клеток и тканей.⠀
⠀
⬇️Дефицит белка неизбежно ведет к нарушению всех взаимосвязанных структурно-функциональных процессов в организме. ⠀
⠀
• В первую очередь это касается физического здоровья. ⠀
• Также, дисбаланс негативно сказывается на внешности —⠀на состоянии кожи, волос, ногтей.⠀
⠀
🔹Дефицит белка проявляется:⠀
⠀
• сухостью и бледностью кожных покровов;⠀
• снижением тургора (тонуса) кожи;⠀
преждевременным появлением морщин;⠀
• депигментацией кожи;⠀
•развитием скрытых отеков;⠀
• сухостью, истончением, ломкостью волос, избыточным их выпадением;⠀
•ломкостью, расслаиванием ногтей.⠀
⠀
Белковая недостаточность чаще всего сопровождается дефицитом витаминов А, Е, D, К, группы В, микроэлементов железа, кальция, фосфора, что также негативно влияет на внешность и здоровье в целом!⠀
⠀
Больше подробностей о витаминах и микроэлементах вы узнаете на проэкте "Императрица "по созданию ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ🔥✨️
С Вами будут индивилуально работать 4 специалиста:
Косметолог
Нутрициолог
Психолог
Аромапракиик
⠀
Кому интересна данная тема? Пишите в комментариях «🔥»
1 минута
8 декабря 2023