3661 подписчик
🌱 "Активное долголетие" – новый курс от Школы Векторного Массажа и Соматики!
Приветствуем всех, кто хочет сохранить здоровье и энергию на многие годы вперед! Мы рады представить новый партнерский курс, который поможет обрести физическую активность, укрепить здоровье и настроить организм на долгую и насыщенную жизнь.
Что ожидает на курсе?
🧘♂️ 7 практических видео-уроков с упражнениями, охватывающими все группы мышц, позвоночник, суставы и внутренние органы.
🌟 Эффективные и безопасные техники, позволяющие улучшить состояние позвоночника, стабилизировать суставы и снять боли в спине.
🍏 Практики для нормализации работы органов пищеварения и укрепления тазового дна.
🏃♂️ Тренировки для увеличения амплитуды движений и активизации лимфатической системы.
Этот курс не только об упражнениях, но и о понимании собственного тела. Он направлен на то, чтобы вы почувствовали себя бодрыми, полными энергии и уверенности в каждом движении.
Около минуты
7 декабря 2023