1025 подписчиков
Внимание!
По информации синоптиков, ночью и утром 8 декабря, местами в Удмуртии ожидается мороз до - 40°C.
❄ Одевайтесь тепло! По возможности лучше не выходить на улицу.
❄ На морозе старайтесь не стоять, постоянно двигайтесь.
❄ Дышите медленно, неглубоко и желательно, носом.
❄ Придя с мороза домой, не пейте сразу горячий чай и не принимайте душ или ванну - может возникнуть значительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Дайте организму адаптироваться в течение 20-30 минут.
❄ Соблюдайте правила безопасности при топке печи и использовании электрооборудования!
Около минуты
7 декабря 2023