93 подписчика
Наверное, каждая девушка сталкивалась с такой проблемой, что на утро лицо становится припухшими. Давайте разберёмся, почему же отекает лицо и как от этого избавиться?
Я учусь на 4-ом курсе медицинского университета, и на курсах по дерматологии и косметологии мне удалось кое-что разузнать:
🌸Крупные лимфоузлы передавливаются спазмирующими мышцами лица, шеи и тела.
🌸Чаще всего виновница отёчности — шея. Просто потому что там находится треть лимфоузлов.
🌸 Если же у вас частенько болит шея, то скопление лимфоузлов находится именно там.
·Что же делать?
Естественно подключаем движение, массажи, микротоки и дыхание.
·Какая связь?
Дело в том, что когда блокируется диафрагма — центрального "насоса" в организме, то нарушается дыхание, и, соответственно, происходит застой лимфы.
Поэтому, 3 раза в неделю минимум:
🌸Массируем затылочную зону, делаем гимнастику шейного отдела и лимфодренажные упражнения.
🌸Используем ролики для массажа.
🌸Микротоки.
🌸Массажи лица у косметолога
Около минуты
7 декабря 2023