50 подписчиков
Наверное каждый сталкивался с вопросом что мне есть ? При таком то заболевании.
Я вот тоже проштудировала море инфы чтобы создать себе пп меню.
У меня теоридит (аутоиммунное)
Лишний вес и отеки.
Веду дневник питания. Когда есть отеки , вздутие когда нету.
Главное дисциплина ,не врать себе, не осуждать себя 😌
Около минуты
7 декабря 2023