Исследование для людей с лишним весом и сидячей работой. Имеет ли смысл оборудовать рабочее место, например программиста, специальным столом для стоячей работы. Сколько дополнительных калорий при этом сожгется и поможет ли это похудеть. Исследования британских ученых показало, что за 8 часов работники типа программистов при таком способе работы сожгут калорий аналогично пробежке на 1.5 км. Это не мало и имеет некоторый смысл. Кроме того укрепляются мышцы спины и ног. Хотя неподготовленному программисту простоять все 8 часов нереально. Но можно начать хотя бы с 1-2 часов в день.