22 подписчика
Правда ли что гаджеты плохо влияют на нервную систему? 📱🖥
🔔На нервную системы влияют не сами гаджеты, а время проведённое за ними. У детей необходимо чередование деятельности по 10-30 минут в зависимости от возраста.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
Ребенок не должен пользоваться гаджетами, когда он ест, читает, делает домашние задания, разговаривает со взрослыми — в эти моменты устройства следует убирать. В противном случае ребенок начнет заменять реальное общение виртуальным☝️
ВОЗРАСТНЫЕ НОРМЫ
🟠1-2 года. В этот период у малыша активно развивается речь — предлагайте ему поговорить по телефону с бабушками, дедушками👵👴, попутно приучая к соблюдению правил ведения беседы (поздороваться, спросить, как дела, рассказать свои новости и обязательно попрощаться в конце разговора).
Время использования телефона — не более 10 минут в день.
🟡3 года. В этом возрасте малыш уже вполне может освоить простейшие электронные игры с «одним кликом» — можно, например, начать изучать цифры.
Рекомендованное время — не более 10–15 минут в день.
🟣4 года. В этом возрасте можно уже начать знакомство с графическими редакторами — показывайте разные цвета, размеры и формы. ⏹⏺🔼
Длительность пользования увеличивается до 20-25 минут в день, но обязательно с одним перерывом.
🟢5-6 лет. Для этого возраста существует множество обучающих программ и развивающих игр. Ребенок «дозрел» до восприятия длинных фильмов и передач, однако ему все еще требуются пояснения по ходу просмотра. Можно проводить перед экраном по 30-40 минут в день с одним перерывом. Фильмы продолжительностью 1,5–2 часа лучше растягивать на два дня.
Рекомендации по поводу просмотра телевизора , игр в гаджеты можно получить на консультации невролога.
Хотите получить скидку 10% На приём невролога ? Пишите в комментарии «хочу на консультацию» рандомно выдерем участника и подарим скидку на приём ❤️
1 минута
7 декабря 2023