82,5 тыс подписчиков
Как забыть бывшего партнера и начать снова жить?
Таким вопросом задаются многие страдальцы, которым невероятно сложно смириться с тем, что они больше не в паре. Они просят помощи и хотят забыть бывшего. Но получив ответ сильно удивляются. Ведь забывать никого не нужно. Это нужно просто прожить.
Вот в этом ошибка очень многих людей. После неудачи они хотят стереть себе память. Мол, бывший мне причинил столько боли, мне очень тяжело, хочу это забыть. Но это просто-напросто невозможно.
Как вы можете вычеркнуть целый жизненный этап? Он был и его уже никогда не убрать. Другое дело, что вы можете поменять свое отношение к этому. Но для этого нужно прожить все это.
Вам нужно выплеснуть все свои эмоции. Возможно даже поплакать. Но на определенно короткое время. Вы должны понять, что такое случается. И что? Все в жизни бывает. Это не трагедия. Мы выигрываем и проигрываем. Каждый день случается как хорошее, так и плохое. Но это нормально. Жизнь это зебра. Сегодня так, завтра иначе. Ничего не поделаешь.
А если вы хотите вырезать эти воспоминания, то будете просто страдать. Сначала от того, что вам больно. А после от того, что это невозможно осуществить.
Я всегда рекомендую людям относиться к этому проще. Да, вы не смогли ужиться, такое бывает. Но это не трагедия всемирного масштаба. Просто сделайте выводы и начните снова. Вот и все. Причем опираясь на свой прошлый опыт. Вот в этом и весь секрет. Вы не стираете себе память, вы оставляете ее, но смотрите на это иначе.
Мол, не вышло, вот тут и тут мы не сходились. Надо стараться искать более подходящего партнера, а возможно где-то уступать. Все это понимание приходит только с опытом.
Отпустите ситуацию, не думайте об этом, как о провале. Не старайтесь вернуться туда, не пытайтесь забыть. Просто осознайте, что это было и прошло.
И это работает всегда. Других вариантов просто не бывает. Вы либо приходите к этому раньше, либо позже, но обязательно приходите.
1 минута
7 декабря 2023
1292 читали