5 подписчиков
У многих людей есть различные волнующие их проблемы, и частая причина, это отсутствие мечты, цели в жизни. Как следствие нереализованность, низкая самооценка, которая тенью преследует человека.
Есть два пути обретения того, чего хочешь, в психологии называют мотивация «ОТ» и мотивация «К». Это разной заряженности потенциал (как протоны и электроны) в человеке, и тот и другой полезен и может стать причиной позитивной трансформации в жизни. И в том и другом случае, мы принимаем решение. Иными словами решаемся, разрешаем себе то, на что не могли дать согласие раньше.
Для того чтобы произошли изменения в жизни, необходима достаточно сильная мотивация способная преодолеть внутренние ограничения и убеждения. В мотивации ОТ это как правило ожидание стечения обстоятельств, это может быть долго, нам это не подходит. А вот мотивация К, очень даже! От чего зависит ее сила? От подробности воспоминаний прошлого, от детализации фантазии в будущее, от ее системности.
Как при сборе картины из пазлов, нам необходимо несколько гарантированно совпавших пазлов, так будет проще собирать картину. Воспоминания из прошлого, занятий которые вам нравились, направления куда вас «тянуло» это и есть некие частично собранные пазлы 🧩
Занятия которые нам нравились, направления куда нас тянуло, это слагаемые мечты и целей, их основа.
Вспомните и напишите в комментарии, к чему вас «тянуло» и чем нравилось заниматься?
Продолжение следует…
1 минута
7 декабря 2023