40 подписчиков
🤔 А вы откладывали важные дела на потом?
Были ли вы в ситуациях, когда нужно что-то сделать, но вы занимались чем угодно кроме этого? Такое явление называют прокрастинацией. Оно вызывает интерес у психологов, поскольку при игнорировании или откладывании важных задач мы испытываем тревогу и чувство вины.
Кстати, социологическое агентство «Вебер» сообщило, что 46% россиян допускают для себя возможность прийти за помощью к профессиональному психологу в будущем. 18% респондентов когда-либо обращались к специалисту: 59% из них заметили прогресс или решение своей проблемы.
А как вы боретесь с прокрастинацией, обращаетесь к психологу?
Около минуты
7 декабря 2023