1591 подписчик
ДИЕТА ПРИ ОНКОЛОГИИ
«Это диета, которую рекомендуют Американский институт исследования рака и Американское онкологическое общество.
❗️Сюда входят разнообразные свежие овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, бобы, орехи и семена.
❗️Откажитесь от ультрапереработанных продуктов. Обычно процессы переработки могут включать в себя мелкодисперсное измельчение, добавление стабилизаторов, антиоксидантов, ароматизаторов и других добавок для улучшения вкусовых и органолептических характеристик продукта, а также его срока годности.
❗️Ограничьте потребление или откажитесь от колбасных продуктов и копченостей.
❗️Ограничьте употребление красного мяса.
❗️Сахар - нет достаточных оснований утверждать, что он вреден онкологическим пациентам больше, чем всему остальному населению.
‼️Американский институт исследований рака показывает, что на каждые 10 граммов увеличения количества клетчатки в рационе вы улучшаете выживаемость после диагностики рака на 13%.
Около минуты
7 декабря 2023