865,2 тыс подписчиков
Новый год уже не за горами, а каждый праздничный стол украшают тарелки с салатом оливье. Как сделать блюдо более диетическим, изданию news.ru рассказала диетолог Елена Соломатина.
Так, в популярное блюдо вместо колбасы можно добавить курицу, индейку или грудку, майонез заменить на нежирную сметану или натуральный йогурт, а вместо картошки отлично подойдет топинамбур.
Кроме того, салат только выиграет от большого количества огурца и горошка без сахара. Соломатина также дала совет гурманам: если хотите разнообразить вкус блюда, попробуйте заменить картофель яблоком или сельдереем.
Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru
Около минуты
6 декабря 2023