59 подписчиков
Больное горло в психосоматике. Не просто банальное простудное заболевание
🌬 Осень и зима — сезон простуд и больного горла. Давайте разберем с точки зрения психосоматики, почему может болеть горло.
Психосоматика — наука очень символичная. И если подумать за что отвечает горло, то сразу вырисовывается запускающий конфликт:
🔻 Не согласен, но сказать не могу.
🔻 Если я что-то скажу, то что-то произойдет плохое.
🔻 Шоковая ситуация, когда хотел закричать, но не смог.
🔻 Просто не смог что-то высказать, проговорить, выпустить.
🔻 "Я не могу эту ситуацию проглотить" — т.е человек не может принять что-то, произошедшее с ним.
🔻 Отдельно можно выделить ангину - это когда что-то у вас уже словно было в руках, вы вот-вот должны были что-то получить, достичь, но в последний момент произошла неудача, это словно "вырвали кусок из горла".
😮💨 Таким образом, в основе лежат те ситуации, когда в человеке было много гнева, несогласия, но высказать это он не смог. Поэтому импульс, энергия, заряд, выделенный на проговаривание был нереализован и "застрял" в горле в виде напряжения.
Почему же осень и зима - пик заболеваний?
Потому что в нас сидит это блокирующее убеждение, установка которую мы слышали постоянно, внушение о спаде иммунитета, что все болеют, что от холода горло заболит и т.п.
🎒 Плюс для детей - это выход в школу, а значит снова социум, учителя, уроки, где-то что-то не нравится, не устраивает - а сказать нельзя.
Что делать, кроме обычного лечения?
✅ Анализировать: что у меня случилось на днях, какие моменты и ситуации?
✅ Проработать неотпущенный гнев. (можно через спорт, танцы, громкое пение, проораться в подушку или в лесу).
✅ Учиться выражать свою злость, негатив и несогласие экологично, не оскорбляя и не унижая других, но при этом не подавляя в себе и защищая свои границы.
✅ Проработать со специалистом самый первый программирующий конфликт из раннего детства, когда что-то не смогли сказать или была какая-то травмирующая история, где не смогли закричать.
Было ли полезно для вас? О каких заболеваниях еще рассказать?
1 минута
6 декабря 2023