103 подписчика
Привет, друзья! Сегодня я на тренинге постановки целей на 2024 год, проводимом самим Всеволодом Татариновым, и я хочу поделиться с вами десятью осознаниями, которые пришли ко мне в процессе обучения:
1. Цели должны быть конкретными и измеримыми, как количество пицц, которое я смогу съесть за год.
2. Важно учитывать свои личные ценности и убеждения при постановке целей, например, я решил, что больше не буду откладывать чтение любимых книг на потом.
3. Необходимо учитывать свои ресурсы и возможности, ведь я не смогу стать профессиональным футболистом за год, если никогда не играл в футбол.
4. Цели должны быть реалистичными, но при этом вызывать небольшую дрожь в коленках, как например, намерение выучить новый язык за год.
5. Важно разбить большие цели на мелкие шаги, чтобы не пугаться их выполнения, как например, каждый день читать по одной странице новой книги.
6. Цели должны быть время-привязанными, чтобы создать четкий срок для их достижения, например, я хочу освоить новую профессиональную навыки до конца года.
7. Важно визуализировать свои цели и держать их перед глазами, как например, поставив картинку своего желаемого результат на рабочем столе.
8. Цели должны быть связаны с личным ростом и развитием, а не только материальным достатком, например, я хочу стать более терпимым и эмпатичным к окружающим.
9. Важно быть готовым к изменениям и адаптации целей в процессе их достижения, ведь жизнь постоянно меняется, и мы должны уметь подстраиваться под новые обстоятельства.
10. И самое главное - цели должны приносить радость и удовлетворение от их достижения, ведь зачем ставить цель, если она не приносит счастья?
Надеюсь, что эти осознания помогут и вам в постановке ваших целей на 2024 год! Удачи всем нам в их достижении! 🚀🎯
P.S. Текст написан ИИ
1 минута
17 декабря 2023