17 подписчиков
Дух — это ваше духовное начало, ваша осознанность, ваше внутреннее чувство гармонии и удовлетворения. Благодаря духу вы чувствуете себя частью чего-то большего, чем себя, или того, что вас вдохновляет. Дух помогает вам чувствовать себя уверенно, гармонично и иметь связь с высшим разумом.
Тело – это физический аспект вашей жизни. Ваше тело – это то, как вы заботитесь о себе. Вы питаете свое тело правильной едой, занимаетесь спортом или другой физической активностью, спите достаточно, а также уделяете время расслаблению.
Разум – это ваша способность мыслить, принимать решения и делать выбор. От разума зависит, будете ли вы принимать обдуманные решения или же следовать своим импульсам. Ваш разум определяет, как вы видите мир и как взаимодействуете с ним.
#медитация
Около минуты
17 декабря 2023