151 подписчик
Носите брекеты? Или собираетесь их поставить?
Сохраните себе эту памятку!
• Приготовьте всё, что понадобится для чистки зубов: ортодонтическая зубная щётка, щётка со специальными ёршиками, по возможности ирригатор и/или электрическая щётка.
• Горизонтальными движениями очистите отдельно передние и боковые зубы с брекетами (по 10-15 повторений). Все остальные зубные поверхности очистите обычной зубной щёткой.
• С помощью ёршика прочистите области между зубами и у мест крепления брекетов. В идеале воспользоваться для этого ирригатором.
• Электрическая щётка может упростить задачу. Но после всё равно нужно будет убирать оставшиеся загрязнения под брекетами.
• Что касается еды. Необходимо исключить всё липкое и слишком твёрдое. Яблоки, морковь, жёсткое мясо и прочее нарезаем предварительно на мелкие кусочки.
• Если вдруг отклеился брекет или произошла поломка, обязательно придите к своему ортодонту, чтобы устранить проблему.
Всем здоровых зубов и красивой улыбки!
Около минуты
18 декабря 2023