77 подписчиков
2. ТИПЫ ТРЕНИРОВОК НА ВЫНОСЛИВОСТЬ.
Fisio Endurance - развитие выносливости на функциональных петлях
Какие типы тренировок на выносливость нужно изучить чтобы разобраться в построении тренировочной программы. Что лежит в основе каждого типа тренировок.
Ссылка на материал:
Около минуты
16 декабря 2023