88 подписчиков
2.3. ПРИНЦИП ОБРАТИМОСТИ.
Fisio Strength - развитие силы на функциональных петлях
О чем гласит принцип обратимости. Когда наступает фаза суперкомпенсации. Как отслеживать прогресс и не допустить откат показателей.
Ссылка на материал:
Около минуты
16 декабря 2023