Найти в Дзене

1 ВЕРТИКАЛЬНАЯ ПЛАНКА (ЛИЦОМ К ТОЧКЕ КРЕПЛЕНИЯ).

Fisio Base - базовый курс по функциональным петлям

Стартовое положение. Длина строп. Для чего нужна вертикальная планка.

Ссылка на материал:
Около минуты