1757 подписчиков
‼️ПРОВЕРЬ СЕБЯ‼️
10 признаков незавершенной сепарации от родителей.
1. Вы живёте с родителями
2. У вас есть претензти и обиды к обоим родителям, или к одному из них
3. Вы ставите себя выше, и считаете что родители неудачники, не правильно вас воспитывали и не правильно проживают жизнь.
4. Вы считаете, что мама/папа идеальные.
5. Вы считаете, что родители и их отношения, жизнь, состояния, важнее вас, ваших отношений, и вашей жизни.
6. Вы зависимы от оценки и мнения родителей.
7. С родителями у вас хорошие отношения, но:
- у вас куча обид и претензий к партнёру, начальнику, миру
- вы жертвуете собой в отношениях
- вы не чувствуюете своей ценности
- вы зависимы от мнения и оценок других людей
- вы считаете, что вы всегда правы, и вы точно знаете, как правильно в отношениях с другими людьми
- вы не нашли себя в профессии
- вы в созависимых отношениях
- вам страшно потерять партнёра
- вам страшно проявляться
- вы чувствуете, что проживаете не свою жизнь
8. Вы пытаетесь нести ответственность за родителей, или за одного из них - решаете их вопросы, проблемы, при условии, что родители дееспособны, здоровы, и в состоянии сами позвонить, узнать, сходить итд.
9. Вы исключили родителей, или одного из них из своей жизни - папа негодяй, бросил маму, и он мне не отец.
10. Вы не можете построить отношения, все партнёры, недостаточно хороши, надёжны, достойны итд.
Если совпал хоть один пункт, это о том что процесс сепарации ещё не пройден.
Что можно сделать, чтобы завершить этот процесс, какие есть нюансы и ловушки на этом пути - разбираю сегодня в сторис и начало разбора в актуальном "Сепарация"
@Anna_mann_psy 👈 здесь все секреты о том как начать жить СВОЮ жизнь и построить здоровые отношения 😉❤️
1 минута
16 декабря 2023