Найти тему
17 подписчиков

💙💙💙💙


Когда сдавать анализ крови ❓

⏺️контроль терапии препаратами и добавками с цинком
⏺️заболевания желудочно-кишечного тракта, хроническая диарея
⏺️онкологические заболевания.
⏺️Выпадение, истончение, ломкость, выпадение волос
⏺️снижение веса
⏺️ухудшение памяти
⏺️снижение вкуса и обоняния;
диарея
⏺️высыпания на коже
⏺️потеря остроты зрения
⏺️ломкость и расслаивание ногтей
⏺️медленное заживление ран
⏺️снижение либидо, у мужчин — импотенция.

Цинк ➖микроэлемент, который содержится практически в каждой клетке организма.

Он поступает с пищей и всасывается в кишечнике.

💙💙💙💙💙💙💙💙

✨тыквенные семечки,
✨кунжут, морепродукты,
✨мясо и мясные субпродукты

Микроэлемент запасается в:

*️⃣коже*️⃣мышцах, *️⃣костях, *️⃣печени *️⃣почках.

💙💙💙💙💙💙

⏺️поддерживает функции иммунной системы,
⏺️регулирует обмен веществ, ⏺️укрепляет кости,
⏺️способствует росту тканей (важно следить у беременных и детей)
⏺️способствует заживлению ран

💙💙💙💙💙💙💙

цинка встречается редко, так как микроэлемент не накапливается в организме и быстро выводится.

Чаще всего высокая концентрация цинка в организме связана с бесконтрольным приёмом витаминных комплексов и биологически активных добавок к пище.

Употребление слишком большого количества цинка может вызвать дефицит других микроэлементов, например меди и железа.❗️

#витамины
#анализы
1 минута