43 подписчика
Любите своего внутреннего ребенка 👼✨
🖼 Найдите фотографию, на которой вам примерно пять лет.
Прикрепите эту фотографию на зеркало в ванной. Смотрите на эту фотографию в течение нескольких минут. Что вы видите? Вы видите счастливого ребенка? Несчастного ребенка?
🗣️ Поговорите со своим внутренним ребенком в зеркале.
Вы можете смотреть на фотографию или даже глядеть в собственные глаза; выберите то, что для вас наиболее удобно. Если у вас было детское прозвище, используйте его во время разговора с маленьким человечком внутри☀️
Вот что действительно хорошо работает: нужно сесть перед зеркалом, потому что если вы стоите, то как только вы начнете испытывать трудные чувства, вам захочется убежать. Поэтому сядьте, возьмите коробочку с платочками и начните говорить.
❤🔥 Откройте свое сердце и поделитесь своими самыми сокровенными мыслями.
Когда закончите, произнесите следующие аффирмации: «Я люблю тебя, дорогой. Я здесь ради тебя. Tы в безопасности».
Юрий Счастливый
#ПутьКСчастью #ВнутреннийРебенок
Около минуты
16 декабря 2023