3 подписчика
💜 ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О РАСТЯЖКЕ?
В балете растяжка необходима. Она нужна, чтобы в танце более грациозно, высоко и красиво поднять вытянутую ногу, удержать красивую позу. Упругие и гибкие связки, сухожилия и мышцы увеличивают силу – обеспечивают возможность делать более динамичные, энергичные движения с большей нагрузкой, без риска получения травм.
Упражнения растяжки для детей полезны тем, что они помогают нормализовать и оптимизировать тонус практически всех групп мышц, укрепляют спину и выравнивают осанку.
💜 Весь декабрь в школе балета «Lil Ballerine” пробные занятия бесплатны!
💜 Ждем вас Пр. Соколова, 72, 2 этаж, студия 209
Уже сейчас записаться на пробное занятие можно через директ или по ссылке в шапке профиля, тел.+79613012225
Около минуты
16 декабря 2023