343 подписчика
Перемен... Требуют наши ❤️
А мозг (вернее, его определённый отдел) отвечает: "Ненене, давайте, пожалуйста, без экспериментов".
А потому что уже есть СИСТЕМА. Система привычных действий, система мыслей и взглядов, система принципов в принятии решений, система законов, как реагировать на разные ситуации, – система жизни...
И мы на неё опираемся 🗿
И несмотря на то, что эта, сложившаяся сама собой система часто нас сильно ограничивает, несмотря на то, что построена она была на выборах и решениях из нашего прошлого опыта (часто – очень раннего, детского), нам крайне сложно от неё отказаться...
Ведь нужно предложить что-то взамен. Что-то понятное и такое же устойчивое. А это в процессе изменений сразу попросту невозможно 🤷♀️
Новая система выстраивается постепенно: шаг за шагом, элемент за элементом, кирпичик за кирпичиком. И на время этой работы мы должны стать очень настойчивыми и очень терпеливыми. А ещё – уметь себя поддерживать в моменты, когда хочется сдаться, сказав: "Это слооожно, я не справляюсь 😭"
Поэтому я всегда говорю, что коучинг и личная терапия – удел сильных. Не-а, не слабых, не тех, у кого проблемы, не больных. СИЛЬНЫХ.
Внутренне – очень сильных. И очень смелых. Потому что взятие ответственности за свою жизнь требует немалой смелости...
Но зато и вознаграждается затем в сотни и тысячи раз. Пониманием, что теперь я могу не выживать, а ЖИТЬ ❤️
1 минута
16 декабря 2023