К сожалению, уверенность в себе — это первое (наряду с самооценкой), что уничтожает в нас нарцисс. Ему гораздо удобнее быть в отношениях с человеком, у которого напрочь отсутствует уверенность в себе: это открывает большие возможности для захвата полного контроля не только над жизнью, но и над личностью. Так и получается, что после нарцисса мы остаемся с полностью уничтоженной самооценкой и полнейшей неуверенностью в себе. Как же вернуть эту уверенность? Для этого вам понадобится выполнить 7 шагов Шаг №1. Никакой самокритики В этом шаге важно научиться перестать себя критиковать, ругать и вообще...