7305 подписчиков
Первая часть документалки про Алексея Шемякина
"Это первая часть документального фильма о лыжнике из Архангельской области, который проделал путь от инженерных цехов по ремонту подводных лодок до подиума международных марафонов visma ski classics."
Объемы тренировок, которые выполняет Алексей, не просто поражают, они не укладываются в голове. Типичный режим дня: пробуждение, тренировка, завтрак, тренировка, обед, тихий час, тренировка, ужин, время с семьей, сон.
За 14 дней сбора сделать 1300 км на лыжах или повторную тренировку 20 раз по 2,1 км по кругу 700 м. И все это в одного. Как вам? Такая работоспособность и самоотдача — это что-то нечеловеческое.
Но с другой стороны, зачем делать такие объемы, если они дают результаты на уровне тех, кто тренируется меньше? Я не специалист, но если количество не переходит в качество, то возникают вопросы к методике.
В общем рекомендую к просмотру. Пишите свое мнение в комментариях.
Около минуты
3 декабря 2023