Удалось) целых 3 раза удалось по 10-15кг и кубики пресса даже накачать удалось)) верхнего только, правда)) но это не мой образ жизни-в зале все время сидеть и судорожно с болью в желудке калории считать. Как говорится, хотите похудеть - спросите меня как)) я об этом знаю всё, ну почти всё) но всегда остаётся вопрос Зачем?) вот этого я не знаю 🤷