305 подписчиков
Часто приходится сталкиваться с очень жестоким неприятием людьми идеи любви к себе. Обычно это объясняют либо непониманием: а как это? Либо приравнивают к эгоизму.
⠀ Начнем со второго.
Я прошу привести примеры эгоизма обычно: что это за эгоизм, например, который условно приравнивается к любви к себе 🤷🏻♀️
⠀ И как правило приводят примеры действительно негативные по общим лекалам: другой человек (любящий себя типа эгоист) делает всем остальным 💩
Отличительная черта эгоизма в негативном смысле слова: когда человек имеет возможность НЕ делать другому плохо, но делает; специально или автоматически, потому что не знает - а как иначе.
⠀ И во всех этих случаях речь не идет о любви к себе. Вот тут стоит пояснить первое: заменим слово любовь на «доброе отношение». Доброе отношение к себе.
⠀ Так вот тот, кто другим делает плохо, он из каких побуждений это делает? В каком состоянии он находится и как себя чувствует, когда наносит другому вред моральный и/или физический?
В уязвимом состоянии. В опасности, в беспомощности; грустит, злится, боится. И поэтому нападает/защищается/требует, и вываливается это все на другого.
⠀ А, чтобы о себе позаботиться, другого-то трогать и не нужно (ну только если это не кто-то, кто злонамеренно причиняет вам вред, да и там порой просто отойти - достаточно).
«Плохое» делаю те, кому плохо.
И там не идет речь ни про доброе отношение к себе, ни даже про понимание себя.
⠀ Потому что доброе отношение к себе начинается с умения себя услышать, признать/принять и понять. А дальше выбирать что делать с собой и для себя, с другими и для других.
И из хорошего, когда оно уже есть в тебе, ничего плохого во вне чаще всего не происходит.
1 минута
3 декабря 2023