633 подписчика
🌀 Гороскоп саморазвития
✨ на 4 – 10 декабря.
На этой неделе продуктивным окажется формат групповой психотерапии. В кругу единомышленников вы сможете услышать ценную обратную связь, рассмотрите свою ситуацию с разных сторон. Это создаст богатую почву для стремительного личностного роста и развития творческого потенциала.
С понедельника по среду хорошее время для заключения психотерапевтического контракта, формирования запроса и целей психотерапии. Удастся обрести внутреннюю ясность, сформировать опору для преодоления деструктивной ситуации и добиться ощутимого результата.
Со вторника снизится острота кризиса в семейных и романтических отношениях. Появится возможность для конструктивного диалога. Продуктивной окажется работа с наставником, в том числе, в формате семейной психотерапии. Удастся поднять на поверхность и разрешить вопросы, которые давно волновали вас, обиды, которые затаились в глубине души, и провоцировали хронические деструктивные модели поведения.
🔸В понедельник, вторник и среду (до 19:30) хорошее время для работы с психосоматическими недугами. Продуктивной окажется телесно ориентированная терапия. Чтобы преодолеть деструктивное эмоциональное состояние, используйте практики «заземления», держитесь принципа реальности, возвращайтесь в ситуацию «здесь и сейчас». Определите, какие повседневные привычки и ситуации делают вашу жизнь лучше, а какие, напротив, угнетают и забирают силы. У вас появится возможность преобразовать их, заложив фундамент благополучия для нынешнего и будущего счастья.
🔸В четверг показана семейная и групповая психотерапия. Появится возможность разобрать ситуацию с разных сторон, услышать позицию партнера и почувствовать себя услышанным.
🔸В пятницу обострятся кризисные переживания. Не стоит усугублять ситуацию, погружаясь в переживания, особенно, если вы не чувствуете в себе ресурса к ее преодолению.
🔸Тем более, что в субботу и воскресенье звезды предоставят возможности для конструктивного преодоления кризиса. Показана работа с энергообменом в паре, практики прощения и отпускания обид.
С любовью, Ирина Кош
астролог, психолог. эзотерик
1 минута
3 декабря 2023