31 подписчик
Простые истины, которые сделают нашу жизнь наполненной и тёплой
Не позволяй будничной рутине затянуть тебя в свои сети. Вырывайся из неё хотя бы на выходные, устраивая маленькие мини-путешествия. Посети новый город, съезди на экскурсию, погуляй по лесу или парку. Пусть каждый выходной будет наполнен новыми впечатлениями, которые будут греть твоё сердце долгими зимними вечерами.
Не спеши хвататься за всё и сразу, имея всего одну жизнь. Наслаждайся процессом какого-то одного дела, будь то чтение книги, приготовление еды или прогулка по парку.
Дай себе возможность иногда действовать спонтанно, следуя своим желаниям. Не бойся изменить свои планы, если тебе захочется сделать что-то другое.
Уединяйся ото всех хотя бы на несколько часов, а в идеале - дней. Просто побудь наедине со своими мыслями и чувствами.
Медленно и с наслаждением читай книгу, делай красивые фотографии, выбирай определенную кружку под своё настроение. Не спеши жить, позволь себе получать удовольствие от мелочей.
Позволь себе хотя бы раз в неделю проваляться в постели целый день. Хорошо бы выбрать для этого пасмурный день, когда можно не думать о делах и просто наслаждаться отдыхом.
Зажигай свечи по вечерам. Покупай цветы раз в неделю. Придумай свои маленькие ритуалы и наполняй ими свой день. Это поможет тебе создать атмосферу уюта и гармонии в своей жизни.
Используй магическую силу утра. Пригласи друга на ранний завтрак, когда город ещё спит. Раннее утро - это время, когда мир ещё свеж и чист. Это идеальное время для того, чтобы начать свой день с чего-то особенного.
Заведи традицию для выходных. Например, каждую субботу есть чизкейк в маленькой кофейне на углу.
Закрой ноутбук и отдайся творчеству, забыв о времени и о том, что пришла пора готовить ужин. Творчество - это отличный способ выразить себя и свои чувства.
Жизнь - это подарок, который нужно ценить. Не трать её впустую, делай то, что тебе нравится и что делает тебя счастливым.
#саморазвитие
___
1 минута
3 декабря 2023