5292 подписчика

Я уверена, что точно знаю такой вопрос, который каждая женщина, хоть раз в жизни, но задавала себе.

Как похудеть? Стояла перед вами такая проблема? Думаю, да! Еще бы, если верить статистике, то каждый россиянин в год прибавляет в весе один килограмм (кстати, мужчины в том же числе). Математика проста - за пять лет плюс пять кг. Не радует, верно?

К чему это я ? Просто в преддверии Нового года задумалась о том, что хотелось бы немного постройнеть. Думаю, вас тоже посещали подобные мысли. Вот и решила, что обмен опытом - полезная вещь.

В своей жизни я лишь однажды прибегала к помощи диеты и похудела на 11 кг. Но об этом, если кому интересно, я расскажу завтра. А сегодня хочу собрать свою статистику. Вам я доверяю больше, а опрос абсолютно анонимный, не переживайте.

В комментариях, если не сложно, укажите с помощью какой диеты вы добивались своих результатов. Например, кефирная, гречневая, ну или заклеивала рот скотчем, или вешала на холодильник цепь с амбарным замком. А может у вас есть свой секрет?

Спасибо всем, кто примет участие в опросе.

Мой лучший результат - я похудела на ...

анонимный опрос

1-5 кг

6-10 кг.

11-15 ег.

Больше 15 кг.

Я никогда не худела, меня мой вес устраивает!

Около минуты

3 декабря 2023