3 подписчика
Хорошая практика.
Когда дурацкие, навязчивые мыли или просто негативные, спросить себя:
"А разве эти мысли про любовь к себе?" и переключайте внимание.
Либо есть ещё один хороший вопрос:
"А как бы поступил человек, который любит себя?"
Около минуты
2 декабря 2023