445 подписчиков
Где учатся самоучки. Часть 2.
Начиная свой путь в самообучении в скиппинге с марта 2022 года, мои тренировки проявились более активно летом, чем в зимний период.
Тренировки могли быть от 10 минут до 3х часов. Зависит от свободного времени.
Зимой практически не занималась - пару раз в неделю в спортзале по 30 минут.
Как самоучка, первые полгода были непростыми, и я двигалась вперед методом проб и ошибок.
Большая благодарность иностранным скипперам, чьи туториалы в социальных сетях стали для меня неоценимым источником знаний.
1. kathyjumps
Полезные штуки в ее аккаунте имеются) и одна из любимых связок была взята у нее. Стиль 🔥
👉Мотивация для скиппинга: сделай прыжки на скакалке частью своей ежедневной рутины.
2. missionkimpossible_
Легкие комбо для новичков в ее аккаунте
👉 Скиппинг – это спортивное удовольствие, которое подарит тебе заряд энергии и хорошее настроение.
3. eilidhjumpsrope1
До сих пор гадаю парень это или девушка. Но в этом аккаунте много намоток.
👉Скиппинг помогает улучшить гибкость и поддерживает тело в тонусе.
4. _ropes
Девушку из леса помните? Делала с ней челлендж)
👉Скиппинг – это простой и доступный спорт, который можно заниматься везде.
5. girl.on.the.ropes
Монстр по скорости 🔥
👉Скиппинг – это забавный способ сжечь калории и поддерживать форму.
6. devin_meek_
Крутой чувак.Акробатические трюки найдете у него)))
👉Прошедшие через скиппинг прыжки встречают вечер с улыбкой, а не с зевком!
7. wejumprope
Это тоже он в другом аккаунте.
👉Скиппинг – это как бензин для твоей энергии. Заправься и давай вперед!
8. adamjumpropes
Из той же темы. Если хочется экшена.
👉Жизнь как скакалка: бывают взлеты и падения, но главное – не прекращать прыгать!
9. project.eunice
Когда скиппинг - круто и еще красиво!
👉Жизнь – это длинная дорога, но если добавить к ней скиппинг, то она станет веселее!
10. nadiletics
Недавно открыла эту девушку до себя. Смотрю как она делает мики и всякие броски. Она не так давно занимается скиппингом, поэтому ее выбросы реально повторить.
👉Прыгай на скакалке и забудь о стрессе – это отличный способ расслабиться.
1 минута
2 декабря 2023