144,9 тыс подписчиков
«Снизить вес без диеты: И похудеть на 5 килограмм за неделю». Такой спам пришел мне в сообщении.
(1) В качестве «чудо-решения» предлагают послушать аудио-настрой. Их собственной инновационной разработки.
Без побочек и заморочек на физические упражнения.
(2) Это «просто сказка какая-то».
Так подумалось мне про полученное предложение.
С большим сожалением я от него отказался.
Ибо мы живём в реальном мире, а не в сказке с обязательным хеппи-эндом.
(3) Для того, чтобы сбросить вес нужно «меньше жрать и больше двигаться».
Так говорил известная балерина. Которая знала в этом толк – ибо балерины с лишними килограммами в театрах не служат. Их быстро увольняют за профнепригодность = неподъёмность их партнёрами.
(4) Любые диеты вредны. Наш организм нуждается в сбалансированном питании. Что невозможно при ограничительных мерах в отношении выбора еды.
Около минуты
2 декабря 2023
1180 читали