315 подписчиков
В последние 2 года я заметно поправилась. И в отличие от большинства женщин очень этому радовалась, так как лет 20 была очень худой. При росте 170 см весила 45 кг (ну иногда 47). Вес прибавлялся постепенно, я, довольная, потихоньку обновляла гардероб 🙃.
Потом новые джинсы стали как-то очень уж быстро после покупки поджимать. В них стало не очень удобно сидеть, а после обеда так и вовсе хотелось расстегнуть пуговицу🙈.
И решила я сделать замеры портновским сантиметром. Эх... Бёдра и грудь порадовали, а вот объём талии сильно огорчил. Всю жизнь, хоть худела, хоть поправлялась, талия жёстко стояла на месте: ровно 60 см, ни больше, ни меньше.
А тут - 70!!! У меня был шок. Как так-то? На килограммы я согласна, а вот на лишние сантиметры на талии - нет.
Муж спросил: а что ты делала для того, чтобы была тонкая талия? Хм. Да вроде ничего. Нет, ну йога каждое утро - это понятно. Но я и сейчас ею занимаюсь, а талия вдруг наросла.
Думала долго. А потом вспомнила. Всё детство, лет до 16, я очень, очень часто крутила обруч. Часами. Мне это очень нравилось. Может быть, поэтому талия столько лет и держалась в нужной форме?
Честно - не знаю. Я не фитнес тренер. Но решила снова попробовать. Хуже не будет точно🥰. Долго вспоминала, где же мой старенький алюминиевый обруч? Через неделю вспомнила, что давным-давно отдала его подруге, которая на тот момент активно стремилась похудеть.
Пришлось забрать (подруга уже похудела😉). Теперь вот кручу обруч снова, в надежде вернуть прежние сантиметры. Единственное, что огорчает: никак нельзя делать это целыми днями - на работу тоже надо ходить.
Посмотрим, что из этого получится.
1 минута
2 декабря 2023
114 читали