489 подписчиков
Сочувствие и сострадание
В очередной раз я напросилась к Ирине Константиновне на индивидуальную сессию, когда она приезжала с обучающим семинаром к нам в Иркутск. Мы вышли из офиса, я рассказывала о своих изменениях после прошлой встречи. Когда мы подошли к подъезду, и Ирина Константиновна достала ключ, как вдруг из подъезда вынырнул здоровый мужичина поддатый и с тоской в глазах.
- Девчонки, а давайте выпьем?! - тоска улетела, с энтузиазмом он воскликнул. Я от неожиданности чуть не присела, Ирина Константиновна спокойно, но очень быстро и категорично отреагировала: "Нет!" Мы продолжили подниматься. Я была в легком недоумении, а Ирина Константиновна сказала фразу, которая отложилась у меня в памяти: "Бедолага, даже выпить не с кем."
Я удивилась! Ведь для меня привычна была бы другая реакция - начать осуждать, критиковать: "Ходят тут алкаши проклятые, людям покоя не дают" ... или что-то в этом духе. То, что она проявила сочувствие к какому-то забулдыге, за одну секунду увидела суть происходящего в его жизни и проявила искреннее сочувствие - все это заставило меня крепко задуматься. Я застряла в своих мыслях.
Как часто мы видим суть вещей? Всегда ли мы находим сердцевину ситуации? Можем ли мы посочувствовать человеку, который подрезал нас на дороге, толкнул в транспорте, сказал обидное или оскорбительное слово? Можем ли мы увидеть в наших обидчиках плачущего ребенка, которого жестоко наказывает отец, критикует мать, обижают ровесники? Можем ли мы проявить понимание к женщине, которая совсем не позитивно объясняет ребенку домашнее задание? На мой взгляд, всегда-всегда быть настроенным на добро адски сложно. Так как эмоции бегут верх над нами, захватывают пульт управления нашим разумом, и на автомате без жалости мы действуем привычным образом, заложенным в нас.
В тот вечер я получила не только психокоррекцию, но и важнейший урок в моей жизни. Мне захотелось натренировать свой мозг и перестать осуждать, критиковать людей, их поступки, захотелось понимать суть происходящего. Хуже всего получается с родными. Но я на пути.
"Терпение - это добродетель" (И.К. Чобану)
1 минута
2 декабря 2023