7051 подписчик
Для мам, которые воспитывают детей в сложных условиях💔
⠀
По моим наблюдениям, такие ситуации встречаются довольно часто. И хочу в поддержку уставших мам дать несколько советов 🙌
⠀
▪️ Мамы, не стыдитесь чувства усталости от забот о детях. Дети по своей природе требуют много энергии и ресурсов. Уставать от них нормально.
▪️Да, и необязательно любить играть с детьми.
⠀
▪️Вполне нормально иногда хотеть уйти от детей, не только на несколько минут в ванную, но и на пару часов в кафе. Дети отнимают нашу энергию, мы должны находить возможности ее пополнить. И это не делает вас плохой мамой. Чтобы отдавать энергию, ее нужно где-то черпать.
⠀
▪️Пусть это кажется бесполезным, но занятия, такие как фотографирование еды, прогулки по улицам или питье кофе, могут помочь восполнить энергию. Если вы, уходя от детей, приступаете к мытью посуды, энергию не так просто восстановить. А занятия, которые приносят удовольствие без чувства "должна", очень полезны.
⠀
▪️ Есть женщины, которые управляют бизнесом и у них есть помощники, которые занимаются детьми (с 9 до 17 каждый день). Они могут скрыть многое от глаз общественности. А мы сравниваем себя с тем, что видим.
▪️Вам всегда можно выбирать между тем, чтобы быть с детьми или работать. Это не делает вас ни лучше, ни хуже. Это ваше собственное решение в жизни, если у вас есть такая возможность.
⠀
▪️ Вина все равно будет лежать и на тех, кто занимается домашними делами (когда что-то не сделано, что-то не проверено), и на тех, кто работает без передышки (как я). Ведь когда вы заняты работой, многое остается недоделанным.
⠀
Счастливая мама - залог здоровья психики ребенка, да и всей семьи. Поэтому важно, чтобы вы в первую очередь позаботились о себе, а потом уже о детях. Ведь как вы сможете давать им что-то, если у вас самих ничего нет ☝️
⠀
Милые мамы, вы большие молодцы! Вы лучшие мамы для своих детей, даже если иногда вам кажется, что вы что-то делаете не так...
Пусть чувство вины живёт отдельно от вас, а вы будете счастливы✨
⠀
Поддержите пост ❤️
А в комментариях напишите, пожалуйста, бывает ли у вас чувство вины и как с ним справляетесь 👇
1 минута
1 декабря 2023