77 подписчиков
Массаж и забота о сосудах 🩸
Привет, ценители заботы о себе! Сегодня мы поговорим о том, как массаж может стать настоящим спасением для наших драгоценных сосудов.
🟢Как массаж влияет на сосуды?
✅Улучшение Эластичности Сосудов: Массаж способствует расслаблению сосудистых стенок, делая их более гибкими и эластичными. Это, как грамотное планирование дорожных работ — улучшает состояние дорог.
✅Стимуляция Кровообращения: Работая по телу, массаж активизирует кровоток. Это можно сравнить с улучшением системы светофоров — кровь свободно движется, избегая "пробок".
✅Снижение Стресса и Напряжения: Стресс и напряжение могут быть как "плохими водителями", нарушающими поток крови. Массаж — как приятное путешествие, избавляющее от этой негативной "дорожной обстановки".
🟢Рекомендации по массажу
✅Легкий Массаж Ног: Особое внимание области ног, где часто возникают проблемы с венами.
✅Точечный Массаж: Акцент на точках, связанных с сердечно-сосудистой системой, для общего укрепления.
✅Массаж шеи и головы: Уменьшение стресса и напряжения, что благотворно влияет на артерии, проходящие к головному мозгу.
✅Тело единый организм:
Помните, что массаж должен проходить не по кускам, а полностью всего тела
Заботьтесь о своих сосудах, как о надежных союзниках.
GLADKO | #сосуды #массаж #заботаосебе
1 минута
1 декабря 2023