669 подписчиков
"Счастье подобно бабочке: чем больше его ловишь, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, оно придет и тихонько сядет к вам на плечо».
В. Франкл
✅С чего начать в неврозе?
Когда вы перестанете ждать, когда невроз закончится и начнете жить так, как получается, шансы из него выбраться увеличатся в разы.
В каком-то смысле придется стать "никем", отказаться от своего нарисованного, идеального образа "я", стать обычным человеком без грандиозных смыслов, целей, планов. Просто идти делать, что-то делать, на что хватает сил.
Ваш нарисованный мир и представления о себе рухнут. Но только на руинах можно создать что-то новое, более здоровое и надежное.
Когда мои представления о том, какой я должна быть, и кем я должна быть, какой должна быть моя жизнь окончательно рухнули, началась дорога к себе настоящей.
Мой телеграм канал:
Около минуты
1 декабря 2023