128 подписчиков
Нужно ли защищать кожу зимой?
Если вы не ходите каждые выходные в горы,то я очень сомневаюсь,что у вас есть точный ответ на данный вопрос.
Запомните!
Солнце не дремлет и,увы, зимой не только радует нас хорошим настроением,но и продолжает(как и летом) наносить вред нашей коже.
В числе «БОНУСОВ»-злокачественные новообразований кожи,фотостарение(разрушение коллагена),гиперпигментация.
УФ-излучение бывает 3-х видов:
•UVA-лучи—наиболее агрессивные и вызывают выше перечисленное.
•UVB-лучи—обжигают и могут вызывать онко заболевания.
•UVC-лучи—не проходят через атмосферу,а значит,что не вредят коже.
❗️❗️❗️Именно поэтому даже зимой надо использовать солнцезащитные средства. Особенно это важно для людей с онко патологией.
❄️Зимой-SPF 20-30
🌞Летом-SPF 50.
*Индекс УФ ниже 4,и вы не собираетесь проводить на улице больше 20-30 минут-от санскрина можно отказаться.
*Индекс УФ от 4 до 6,то нужно использовать средство с SPF 20-30.
*Индекс УФ выше 6,обязательно используем солнцезащитное средство с SPF 50,когда выходите на улицу или сидите у открытого окна.
С ❤️Ваш доктор.
Около минуты
1 декабря 2023