343 подписчика
Что такое стресс, в сущности?
— Это когда наш мозг решает, что мы в опасности и дает телу команду: “Перестань очищаться и восстанавливаться, срочно приготовься драться или убегать!”
В норме, стресс проходит — и мы возвращаемся в состояние “А теперь можно снова восстанавливать и накапливать силы”.
Однако у нас такая суматошная жизнь порой, что команды “Отбой, расслабляемся” может так и не поступить… потому что то одно, то другое, то новости посмотрела, то на работе аврал, то ребенок двойку принес.
И все поводы обычно пустячные, но мы продолжаем годами жить так, как будто мы в опасности! И очень от этого изнашиваемся.
🔴Что я предлагаю?
— Дать себе осознанную команду “Опасность миновала”, “все нормально сейчас”. От этого очень отпускает, и тело соображает “ага, можно восстанавливаться, значит… займемся, а то у нас тут накопилось”.
Сделайте это прямо сейчас пожалуйста! Если за вами сию секунду не гонится тигр, конечно.
🔴Какие камни с этим помогут?
Нефрит очень стабилизирует. Он усиливает и успокаивает одновоременно. Его послание: “С тобой все в порядке, силы есть, спешки нет”.
Агат делает женщину более плавной, бережной, умеющей отдыхать. Агат помогает телу избавиться от лишних переживаний и наладить слаженную работу внутренних органов. Агат исцеляет и тело, и душу, в балансе.
В этом браслете также есть Мукаит для заселенности и внутреннего тепла, Жемчуг для удовольствия от жизни, Дымчатый кварц — чтобы отпустить все, что вам не нужно или мешает.
1 минута
30 ноября 2023