116 подписчиков
Старость меня дома не застанет: «Московское долголетие»👍
В рамках проекта «Московское долголетие» наша школа предлагает занятия для старшего поколения.🤗
✅Физкультурно-оздоровительное направление
Опытные инструкторы проводят занятия, направленные на укрепление суставов, связок и мышц, растяжку, укрепление дыхательной мускулатуры, подбирают коррегирующие комплексы упражнений «Здоровая спина».
У нас работают следующие группы:
1) «Суставная гимнастика»
2) «Здоровая спина»
3) «Пилатес»
4) «Дыхательная гимнастика»
5) «Скандинавская ходьба»
6) «Настольный теннис»
✅Художественное-прикладное творчество
Посетив наши курсы, вы научитесь кроить и шить, вязать на спицах и крючком. Эти умения помогут починить или подшить вещи, сшить игрушку или связать одежду, которая будет согревать теплом вложенной в них души.
✅Информационные технологии
Современную жизнь невозможно представить без компьютера и гаджетов. Мы можем научить пользоваться данными устройствами, а для уверенных пользователей представляем группу, которая будет осваивать искусство фотографии при помощи телефона. Научимся делать селфи, снимать ролики и обрабатывать их на компьютере.
✅Интеллектуальное направление
У вас есть блокнот, в который вы записываете все, чтобы ничего не пропустить или не забыть? Тогда вам к нам!
Опытный психолог проводит занятия по тренировке внимания, моторики, включает кинезиологические упражнения, использует мнемоупражнения на развитие памяти. Используемая методика способствует профилактике появления возрастных изменений мозговой деятельности.
✅Танцевальная и вокальная студии
Любите петь и танцевать? Приходите – у нас интересно!
На занятия можно записаться самостоятельно через сайт mos.ru или через куратора 8-977-888-16-12 (Светлана Викторовна).
Светлана Викторовна Данилова, педагог-организатор
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #школа1598 #МРСД11
1 минута
30 ноября 2023